月曜 : 20:00〜陰ヨガ テーマ：SELECT『最適を選ぶ』 ⇒アサナ（ヨガのポーズ）のバリエーション、アサナキープ時（ポーズをとっている間）の選択肢、プロップス使用の選択肢を増やし、その中から『今』の最適を見つけていきます。いつも以上に選択肢の幅を広げることで自由度を...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます。 8月11日（木・祝）〜8月15日（月）は、お盆休みとなります。 期間中のお問合せについては、16日（火）より順次回答させていただきますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。...

福山初のヨガホイールレッスンを6月からスタートします♪ ホイールを使うことでのポーズへの変化 ☑︎ホイールに身を委ねることでより安定感が増す ☑︎恐怖心が強い後屈のアーサナにも抵抗がなくなる ☑︎腰の伸びをより感じやすくなる ☑︎バランス感覚が身に付きやすくなる...